Slovenský názov :  Oman pravý
Ľudový názov :  Alant,Ománek,Voman
Český názov :  Oman pravý
Botanické zaradenie :  Astrovité - Asteraceae
Vedecký názov :  Inula helenium L.
Anglický názov :  Elecampane inula,Alant

Výskyt : pestujeme,ale rastie aj pri potokoch, vo vlhkých priekopách, medzi krovím.

Kvitne : od júla do augusta.

Pestovanie : dari sa mu v hlboko zoranej, dobre vyhnojenej a dostatočne vlhkej pôde. Rozmnožujeme ho semenami, alebo odrezkami podzemka. Porast sám dusí burinu. Kvetné vŕšky odrezávame, aby sa korene mohli lepšie rozrásť.

Zber : zbierame koreň, prípadne listy. Koreň vyberáme opatrne zo zeme v jeseni, pričom niektoré kúsky môžeme oddeliť a hneď vysadiť. Listy odrezávame dokiaľ rastlina nekvitne.

Úžitok : osoží pri chorobách dýchacích ústrojov ako prostriedok na uvolnenie hlienu a pri chronickom čiernom kašli, pri poruchách trávenia, pri chorobách látkovej výmeny, reguluje nepravidelnú a bolestivú menštruáciu. Má močopudné účinky. Odvar koreňa s vínom možno použiť pri ochoreniach srdca a pri prechladnutí.

Použitie :

Zápar : 4 čajové lyžičky drogy zalejeme 400 ml vriacej vody a necháme 30 minút vylúhovať. Po precedení výluh používame trikrát denne 120 ml asi 15 minút pred jedlom.

Pri kašli a zahlienení : jednu čajovú lyžičku drogy zalejeme 1/4 litrom vriacej vody a necháme 5 minút spariť. Pijeme 2-4 krát denne jednu šálku sladenú medom.